Veckans fokus
Vi tränar på att känna större säkerhet och våga ta mer eget ansvar i gymmiljön.
Teoridelen
Sammanfattning från veckans teoridel publiceras här efter träffen.
I gymmet
Här kommer en kort sammanfattning av veckans träning och övningar.
Att ta med sig
Här samlas veckans viktigaste insikter och reflektioner.